POST Workout Shake
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- Artikel-Nr.: 6304
- Doseninhalt: 1500g
Post Workout Shake – der All-in-one Shake mit allen wichtigen Nährstoffen
Whey-Protein als hochwertige Eiweißquelle, schnelle Kohlenhydrate, essentiellen Aminosäuren, Creatine uvm.
Der POST WORKOUT Shake von alphavitalis SPORT
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POST WORKOUT von alphavitalis SPORTist ein sehr hochwertiger Post-Workout Shake, zusammengestellt nach den Empfehlungen von aktiven Sportlern und Ernährungswissenschaftlern. Er lässt sich ganz leicht in Wasser auflösen und eignet sich daher ideal, um ihn im Shaker als Pulver mit zum Training zu nehmen. Mit den enthaltenen Kohlenhydraten füllen Sie die verbrauchten Energiespeicher im Muskel schnell wieder auf. Trotzdem ist unser POST WORKOUT zuckerarm! Wheyprotein stellt die einzige und gleichzeitig hochwertige Eiweißquelle dar und ist DAS perfekte Protein direkt nach dem Training. Wir haben auf ein ideales Kohlenhydrat-Eiweiß-Verhältnis geachtet. Andere Produkte wie Weight Gainer haben einen deutlich höheren Kohlenhydratanteil (vor allem aus Zucker), was das jeweilige Produkt natürlich günstiger macht, jedoch auch verschlechtert. | |
POST WORKOUT hat 5360 mg BCAAs im Verhältnis 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) bzw. 9820 mg EAA (alle 8 essentiellen Aminosäuren) pro Portion*BCAAs sind die wichtigsten essentiellen Aminosäuren für einen Sportler, da sie 35% der Skelettmuskulatur ausmachen. Das enthaltene Kreatin Monohydrat (3000 mg) erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung ab einer täglichen Aufnahmemenge von 3000 mg. Auch L-Glutamin (60% vom Muskeleiweiß) und Glutaminsäure (zusammen 10.000 mg) sind beigefügt und erfreuen sich nach dem Training großer Beliebtheit. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Eiweißsynthese bei. Zink und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. | |
ZubereitungsempfehlungGeben Sie nach sportlicher Belastung zuerst 250 ml kohlensäurefreies Wasser, danach 30 g (2 Messlöffel) Pulver in einen Shaker und schütteln Sie, bis sich das Pulver komplett aufgelöst hat. Nach schwerem Training können Sie die Portion auf 500 ml Wasser und 60 g (4 Messlöffel) erhöhen. * Unserer Empfehlung nach entspricht 1 Portion 60g Pulver gelöst in 500ml kaltem, kohlensäurefreiem Wasser. Nettoinhalt: 1500g (entspricht 25 - 50 Portionen) oder 750g (entsprich 12-25 Portionen) | |
Unser QualitätsanspruchDer POST WORKOUT Shake von alphavitalis SPORT wurde von unseren Ernährungsexperten nach strengsten Qualitätsstandards (IFS und GMP) entwickelt. Du bekommst hiermit einen richtig guten Post Workout Shake mit sehr, sehr guten Werten und überzeugendem Geschmack. Uns ist dabei besonders wichtig, dass die Produkte so natürlich wie möglich gehalten werden. Daher verzichten wir, sofern möglich, auf Zusatzstoffe jeglicher Art, z.B. Magnesiumstearat. | |
Unser SortimentKlicke jetzt auf unsere Markenübersicht und überzeuge dich von unserem Sortiment. Wir haben garantiert ein Produkt, das dich deinen Zielen näher bringt. Nahrungsergänzungsmittel für alle Bereiche des Sports (Muskelaufbau, Muskelerhalt, Definitionsphase, Bodybuilding, Fitness) oder für deine spezielle Diät finden sich un unserem Sortiment. Ob Whey Protein, Aminosäuren, BCAAs, EAAs, Post Workout Shakes, hochwertigste Pflanzen-Extrakte oder Vitamine - bei uns werdet ihr fündig! |
Dieses Produkt wird in einer EINWEG-Dose geliefert.
Grapefruit Geschmack
Vitamin-, mineralien- und eiweißhaltiges Pulver zur Herstellung eines Kohlenhydrat-Eiweißgetränks zur Regeneration nach dem Sport.
Mit Süßungsmittel. Grapefruit Geschmack.
Inhaltsstoffe | pro 100g | %NRV** | pro 30 g in 250 ml Wasser | %NRV** | pro 60 g in 500 ml Wasser | %NRV** |
Brennwert | 1487 kJ (353 kcal) | 446 kJ (106 kcal) | 902 kJ (212 kcal) | |||
Fett | 1,4 g | 0,44 g | 0,88 g | |||
davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 g | 0,16 g | 0,32 g | |||
Kohlenhydrate | 28,0 g | 8,5 g | 17,0 g | |||
davon Zucker | 3,1 g | 0,94 g | 1,88 g | |||
Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g | |||
Protein | 39,0 g | 12,0 g | 24,0 g | |||
Salz | 0,09 g | 0,02 g | 0,04 g | |||
Vitamin C | 40,0 mg | 50 | 12,0 mg | 15 | 24,0 mg | 30 |
Vitamin B1 | 1,1 mg | 100 | 0,35 mg | 32 | 0,70 mg | 64 |
Vitamin B2 | 1,3 mg | 93 | 0,40 mg | 29 | 0,80 mg | 57 |
Vitamin B6 | 1,6 mg | 114 | 0,50 mg | 35 | 1,00 mg | 71 |
Vitamin E | 33,5 mg | 279 | 10,0 mg | 83 | 20,0 mg | 167 |
Niacin | 15 mg | 94 | 4,5 mg | 28 | 9,0 mg | 56 |
Pantothensäure | 5,0 mg | 83 | 1,5 mg | 25 | 3,0 mg | 50 |
Folsäure | 167 μg | 84 | 50 μg | 25 | 100 μg | 50 |
Kalium | 1067 mg | 53 | 320 mg | 16 | 640 mg | 32 |
Magnesium | 193 mg | 51 | 57,9 mg | 15 | 115,8 mg | 30 |
Zink | 10,0 mg | 100 | 3,0 mg | 30 | 6,0 mg | 60 |
Creatin Monohydrat | 5000 mg | 1500 mg | 3000 mg | |||
L-Glutamin | 13833 mg | 4150 mg | 8300 mg |
* BCAAs = Branched-Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren
** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Pfirsich Geschmack
Vitamin-, mineralien- und eiweißhaltiges Pulver zur Herstellung eines Kohlenhydrat-Eiweißgetränks zur Regeneration nach dem Sport.
Mit Süßungsmittel. Pfirsich Geschmack.
Inhaltsstoffe | pro 100g | %NRV** | pro 30 g in 250 ml Wasser | %NRV** | pro 60 g in 500 ml Wasser | %NRV** |
Brennwert | 1497 kJ (355 kcal) | 449 kJ (106 kcal) | 898 kJ (212 kcal) | |||
Fett | 1,4 g | 0,43 g | 0,86 g | |||
davon gesättigte Fettsäuren | 0,51 g | 0,15 g | 0,30 g | |||
Kohlenhydrate | 30,0 g | 9,1 g | 18,2 g | |||
davon Zucker | 3,6 g | 1,0 g | 2,0 g | |||
Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g | 0,0 g | |||
Protein | 39,0 g | 12,0 g | 24,0 g | |||
Salz | 0,09 g | 0,02 g | 0,04 g | |||
Vitamin C | 40,0 mg | 50 | 12,0 mg | 15 | 24,0 mg | 30 |
Vitamin B1 | 1,1 mg | 100 | 0,35 mg | 32 | 0,70 mg | 64 |
Vitamin B2 | 1,3 mg | 93 | 0,40 mg | 29 | 0,80 mg | 57 |
Vitamin B6 | 1,6 mg | 114 | 0,50 mg | 36 | 1,00 mg | 71 |
Vitamin E | 33,5 mg | 279 | 10,0 mg | 83 | 20,0 mg | 167 |
Niacin | 15 mg | 94 | 4,5 mg | 28 | 9,0 mg | 56 |
Pantothensäure | 5,0 mg | 83 | 1,5 mg | 25 | 3,0 mg | 50 |
Folsäure | 167 μg | 84 | 50 μg | 25 | 100 μg | 60 |
Kalium | 1067 mg | 53 | 320 mg | 16 | 640 mg | 32 |
Magnesium | 193 mg | 51 | 57,9 mg | 15 | 115,8 mg | 30 |
Zink | 10,0 mg | 100 | 3,0 mg | 30 | 6,0 mg | 60 |
Creatin Monohydrat | 5000 mg | 1500 mg | 3000 mg | |||
L-Glutamin | 13833 mg | 4150 mg | 8300 mg |
* BCAAs = Branched-Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren
** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Lemon Geschmack
Pulver mit Vitaminen, Mineralien und Proteinen zur Herstellung eines kohlenhydrat- und eiweißhaltigen
Post-Workout-Shakes zur Regeneration nach dem Sport. Mit Süßungsmittel. Geschmack: Lemon
Inhaltsstoffe | pro 100g | %NRV** | pro 30 g in 250 ml Wasser | %NRV** | pro 60 g in 500 ml Wasser | %NRV** |
Brennwert | 1488 kJ (353 kcal) | 446 kJ (106 kcal) | 902 kJ (212 kcal) | |||
Fett | 1,4 g | 0,44 g | 0,88 g | |||
davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 g | 0,13 g | 0,26 g | |||
Kohlenhydrate | 29,0 g | 8,7 g | 17,4 g | |||
davon Zucker | 4,3 g | 1,4 g | 2,6 g | |||
Ballaststoffe | 0,03 g | < 0,01 g | < 0,01 g | |||
Protein | 39,0 g | 12,0 g | 24,0 g | |||
Salz | 0,10 g | 0,03 g | 0,06 g | |||
Vitamin C | 40,0 mg | 50 | 12,0 mg | 15 | 24,0 mg | 30 |
Vitamin B1 | 1,1 mg | 100 | 0,35 mg | 32 | 0,70 mg | 64 |
Vitamin B2 | 1,3 mg | 93 | 0,40 mg | 29 | 0,80 mg | 57 |
Vitamin B6 | 1,6 mg | 114 | 0,50 mg | 36 | 1,00 mg | 71 |
Vitamin E | 33,5 mg | 279 | 10,0 mg | 83 | 20,0 mg | 167 |
Niacin | 15 mg | 94 | 4,5 mg | 28 | 9,0 mg | 56 |
Pantothensäure | 5,0 mg | 83 | 1,5 mg | 25 | 3,0 mg | 50 |
Folsäure | 167 μg | 84 | 50 μg | 25 | 100 μg | 60 |
Kalium | 1067 mg | 53 | 320 mg | 16 | 640 mg | 32 |
Magnesium | 193 mg | 51 | 57,9 mg | 15 | 115,8 mg | 30 |
Zink | 10,0 mg | 100 | 3,0 mg | 30 | 6,0 mg | 60 |
Creatin Monohydrat | 5000 mg | 1500 mg | 3000 mg | |||
L-Glutamin | 13833 mg | 4150 mg | 8300 mg |
* BCAAs = Branched-Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren
** Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Grapefruit Geschmack:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat, L-Glutamin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Creatinmonohydrat, L-Leucin, Kaliumcitrat, L-Lysin, natürliches Aroma, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, Magnesiumcarbonat, färbendes Lebensmittel Rote Beete-Saftpulver, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, Süßungsmittel Sucralose, Emulgator Sonnenblumenlecithin, DL-alpha-Tocopherylacetat, L-Ascorbinsäure, Zinkcitrat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin-5'-Natrium-Phosphat, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure
Eistee-Pfirsich Geschmack:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat, L-Glutamin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Creatinmonohydrat, L-Leucin, Kaliumcitrat, L-Lysin, Aroma, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, Karamell, Magnesiumcarbonat, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, Süßungsmittel Sucralose, Emulgator Sonnenblumenlecithin, DL-alpha-Tocopherylacetat, L-Ascorbinsäure, Zinkcitrat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin-5'-Natrium-Phosphat, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure
Zitrone-Lemon Geschmack:
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat, L-Glutamin, Säuerungsmittel Zitronensäure, Creatinmonohydrat, L-Leucin, Aroma, Kaliumcitrat, L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, Magnesiumcarbonat, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, Süßungsmittel Sucralose, Emulgator Sonnenblumenlecithin, DL-alpha-Tocopherylacetat, L-Ascorbinsäure, Zinkcitrat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Farbstoff Beta-Carotin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin-5'-Natrium-Phosphat,Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure
Gib nach sportlicher Belastung zuerst 250 ml kohlensäurefreies Wasser, danach 30 g (2 Messlöffel) Pulver in einen Shaker und schüttel so lange, bis sich das Pulver komplett aufgelöst hat. Nach schwerem Training kannst du die Portion auf 500 ml Wasser und 60 g (4 Messlöffel) erhöhen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Nach dem Öffnen kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.