köstliche selbstgemachte Bratkartoffeln mit Spiegelei
Klassiker: Frühstück mit Haferflocken, Joghurt und Beeren
schmackhafte Thunfisch-Tomaten-Pasta
köstliche Gemüsemaultaschen mit Mozzarella
Leckere Süßkartoffeln aus dem Ofen
Hähnchenbrustfilet mit Couscous
High Protein Wrap in wenigen Minuten fertig
So machst du eine Bacon Burger Bowl
Wie Du köstliche Quark-Pancakes mit Apfelmus zubereiten kannst
Rezept für köstliche Käse-Sahne-Protein-Torte
Rezept für leckere Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
Shakshuka für 2 Portionen
Fitnessshake für 1 große Portion
Proteinbrötchen mit 6k Protein
Rote Linsensuppe
Vegane Hackbällchen
Viel gutes Protein, hochwertige Kohlenhydrate und im Kraftsport allseits beliebter Brokkoli in einem leckeren Auflauf kombiniert
Im heutigen Rezept kochen wir ein Rezept ganz ohne Fleisch. Trotzdem haben wir einen guten Proteingehalt und aufgrund der unterschiedlichen Proteinquellen in dieser Mahlzeit, erhalten wir ein hochwertiges Aminosäureprofil.